目前分類：居家健身系列 (3)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

挑戰12種伏地挺身攻略_工作區域 1.jpg

你知道伏地挺身分成12種嗎？如何正確使用伏地挺身鍛鍊胸跟手臂呢？

(繼續閱讀...)
文章標籤
台南健身 居家健身 居家訓練 健身觀念

肌勵運動社 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
68767-01.jpg
 
(繼續閱讀...)
文章標籤
居家訓練 彈力帶訓練菜單 台南在地健身規劃 台南健身 居家健身 彈力帶

肌勵運動社 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

fdafdsa_工作區域 1 複本.jpg

 

(繼續閱讀...)
文章標籤
居家健身 彈力帶訓練菜單 居家訓練 彈力帶 台南健身 台南在地健身規劃

肌勵運動社 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top